Interview : « La méditation, ça permet d’être mieux connecté au réel pour surmonter nos peurs »
En ces temps exceptionnels que nous traversons, des émotions souvent négatives liées à la crise actuelle peuvent générer du stress et envahir l’esprit chez l’individu. Comment la méditation peut-elle être utile pour mieux gérer voire dépasser ses propres peurs ?
Anne-Géraldine Lavielle, coach, formatrice et thérapeute nous explique comment la… Read more
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